上环作为女性比较喜欢的避孕方式，大家在手术后，一定要做好保养工作，以加快身体的恢复。医生指出上环后注意事项是比较重要的，比如说要注意避免过早同房、观察环是否脱落、观察出血情况以及补充营养等。

　　一、上环后要观察环是否脱落：做了上环手术后的女性，在半年内应该密切的注意月经期或大便时，节育环是否脱落，较好每年到医院进行X线检查。手术后一个月后、三个月后、半年后以及以后每年都需要检查一次。要是发现节育环已经脱落，就应及时的采取其他避孕方法，避免意外怀孕的情况发生。

　　二、上环后要补充营养：上环后患者们还需要注意饮食的营养，多吃富含铁质的食物，以防因经血过多而引起贫血。比如说在饮食上可以多吃猪腰、瘦肉、猪肝、鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加新鲜的蔬菜和水果。上述的饮食调理是很重要的，可以有效的预防因上环后副作用，给人体带来的体能消耗，避免对身体造成一定的伤害。

　　三、上环后要避免过早同房：大家还应该知道，上环后多久可以同房。一般来说，在上环后两个星期左右才可以同房，因为节育环和你的子宫本身会有一个“磨合期”，要是过早的开始性生活，会导致节育环偏曲、脱落，也会诱发妇科炎症的出现，比如说盆腔炎，宫颈炎等。所以，大家一定要引起重视。

　　四、上环后要观察出血情况：手术后患者的阴道会有一定的出血，当然量是比较少的，并且在半个月左右就会自行恢复。要是月经量明显增多、月经期明显延长或者是经常有少量流血等情况，都是不正常的，需要及时到医院检查及治疗。要是还不见好转，就应取出节育环，改用其它避孕方法，防止避孕失败。