长服避孕药吃些什么好!服避孕药后，由于生育有了计划，生活可以合理安排，心情愉快，休息和营养改善，使部分女性发胖。少数女性可因避孕药内雌激素的水销储留作用及某些孕激素的蛋白同化作用，而使体重增加。这可以通过锻炼或选用含低剂量孕激素的避孕药来解决发胖问题。肥胖妇女合并糖尿病、高血压等疾病者不宜服避孕药。

　　那么长服避孕药吃些什么好?

　　长期服药的女性应多吃些新鲜蔬菜、水果，如豆芽、西红柿、桔子、红枣、鲜柿椒、洋白菜、鲜藕、橙、柚、柠檬、草莓、酸枣、山楂等。

　　服用避孕片后会出现阴道流血，久之也会造成贫血。补充铁质是必要的，应多吃黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝脏、血、肉、蛋黄、黄豆等食品。

　　服药后偶有奶胀，哺乳期妇女有乳汁减少，这时可服用舒肝理气的药物，或是桔子、葵花子、金桔饼、丝爪等有理气通络作用之食品。

　　服用避孕药后白带增多的话可以配合吃山药、芡实、扁豆、莲子、白果、意苡仁、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、胡桃仁、淡菜、龟肉、芹菜等。