靠谱期避孕要注意哪些？避孕的靠谱期是生理性避孕方法。在靠谱期内，性生活是在正常状态下进行的，可以得到满意的性快感。但单纯地采用靠谱期避孕法避孕其实并不靠谱。由于女性的排卵可受到情绪、健康情况或外界环境等各种因素的影响而推迟或提前，因而也就可能发生额外排卵等情况，导致避孕失败。
    利用靠谱期避孕应注意：
    1.靠谱期避孕法只适用于月经周期较规则的女性。
    2.因女性生理周期会受到情绪及疾病的影响，单以靠谱期的计算来避孕的失败率偏高，因此建议应该与其他避孕法联合并用。
    3.计算靠谱期避孕不适用于月经周期低于21天、高于35天，以及产后或哺乳中的妇女。
    4.采用靠谱期避孕前，建议你先记录下半年来的月经周期，以便了解月经的规律性。
    5.除了推算靠谱期以外，还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期，这样才能更好地判断避孕的靠谱期。
    苏州东吴中西医结合医院妇科医生：夫妇双方至少得有一方能掌握测定排卵期的方法，如不能掌握这种方法就不能采用靠谱期避孕

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