人流后要注意哪些生活细节？女性做完人流护理是十分的重要的，我们知道，在传统的生活中，人流后对每件事情的都非常的小心，哪些东西不能碰，哪些食物不可以吃，都是非常讲究的。女性在人流后要注意哪些生活细节呢？

    人流后的护理工作是很重要的，如果没做好护理工作是很容易引发一些妇科炎症的出现，更有甚者还会引发不孕症。

    1、在人流医院无痛人流后两周内，尽量避免外出或外出时间过长，要注意加衣服保暖。禁忌外出做剧烈运动，可在室内适当做运动，禁忌因运动发热就脱衣服，避免感冒。

    2、无痛人流后注意禁忌直接用冷水洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。

    3、需要注意身体的调养，应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食。术后4周内禁止夫妻生活。

    4、无痛人工流产后应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者**禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染。

    5、洗头后，一定要把头发擦干净或用电吹风把头发吹干。一周内好不要洗澡，避免天气原因导致感冒，对身体造成伤害。如果实在要洗澡，好要有太阳浴灯，以保持室内温度。