人流后不休息会有什么危害?由于人流手术会对子宫造成一定程度的伤害，为了让子宫得到很好恢复，我们往往建议人流后女性休息半个月左右，如果实际情况不允许，人流后女性至少也要休息2-3天在出门或者上班。那么如果不休息会怎样呢?

　　苏州，27岁王小姐发现自己意外怀孕了，和老公商量后，决定选择了无痛人流。人流后医生嘱咐李小姐较起码要休息半个月，但她觉得不要太劳累就应该没有问题。不曾想，无痛人流第13天，李小姐突然下腹疼痛难忍，发烧，到医院一查，原来患上了盆腔炎。

　　王小姐这种情况在临床上很常见，这主要和大家对“坐月子”的意识有关，很多人都明白要重视生产后的“月子”，而往往忽视了人工流产后的“月子”，虽然人流后不必“坐月子”，但一样要休息半个月。

　　人流后不休息会有什么危害?

　　很多女性不好意思开口请"人流假"，导致还要正常上班甚至应酬，没有好好"坐月子"、护理不周，有的女孩子甚至没好好休养好身子就开始同房，这些都成了诱发盆腔炎的主要诱因。

　　未婚女性人工流产并非什么新鲜事，虽然多数传统的中国女性对这种事情还是比较介意和隐晦，但是这并不能阻止人流女性日趋增多，且年轻偏轻的趋势。这些女性进行人工流产要么是不了解避孕方式，事前不知道采取措施，要么就是把人工流产当成一种避孕方式或者采用不靠谱的避孕方法。

　　女性要做好避孕工作，一旦发现意外怀孕千万不要自行服药堕胎，要尽快到医院寻求医生帮助。手术后应禁止性生活、游泳、盆浴，以免细菌进入宫腔。流产后如果超过两周血仍未净或其间血量超过月经量者，应该立即到医院就医。若是被确诊为急性或亚急性盆腔炎，一定要遵医嘱积极配合医治。

　　如何预防盆腔炎?

　　一、 坚持使用避孕套

　　据调查，坚持使用避孕套的女性，盆腔炎的发生率显着低于不使用避孕套的同龄女性，尤其对于性伴侣多，性关系复杂的女性而言是极为有效的方法。

　　因此，避孕套不仅是避孕的好方式，而且也是保护女性免受盆腔炎痛苦折磨的好助手。

　　二、忙里偷闲常运动

　　参加各种方式的体育活动，尤其是跑步、登山等耐力运动，增强身体抵抗力。

　　利用一切可能的时间和机会加强锻炼，比如骑自行车上下班，坐公交车的提前两站下车步行到单位或家，工作间隙站起来活动一下筋骨，在家边看电视边做扭腰压腿……