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人流后保健

  无痛人流,是现在女性解决意外怀孕的先进办法,它虽然能帮助女性解除意外烦恼,同样也会给女性的身体带来一定的伤害,所以术后保养不容忽视。人流后保养,先了解饮食保养。人流后饮食保养要注意哪些呢?

  1、首先,人流术后饮食,可多吃一些蔬菜、水果。这是因为人流手术后,由于身体较虚弱,常易出汗,汗液中排出水溶性维生素较多,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果,预防便秘。此外,医生提醒,术后要注意补水,并且每次少喝多次。

  2、其次,术后饮食还要注意避免一些辛辣刺激性大的食物,例如辣椒、酒、胡椒、姜等,同时也要注意避免螃蟹、田螺、河蚌等寒性的食物。人流后饮食也要注意保暖,避免生冷、寒凉性等,以免使得身体受凉,影响健康。

  3、较后,术后饮食也要注意营养均衡。深圳同仁妇科医院医生提醒,人流后也可多补充蛋白质,可选择一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等,多选择一些营养丰富并且容易消化的食物,有利于帮助身体恢复健康。

  温馨提醒:人流虽然是一个小手术,但是多少都会有伤害,不管是医院的选择、人流方式的选择,还是术后保养、术后护理工作,都不容马虎,稍有不慎,会危及到女性的健康以及生育能力。