无痛流产虽然减轻了患者的痛苦和伤害，但对受术者的身体，还是存在一定的伤害，为此大家在饮食上要注意补养。现在来了解一下人流后多久可以吃水果?

　　刚刚做了人流手术的女性，较好是不要吃水果，可以等手术后半个月再吃。因为水果中大多都是寒凉性的，要是过早的吃，会对身体的恢复造成一定影响。如果实在是很想吃水果的女性，可以适当的吃一些温性的水果，比如说多吃些红枣、橘子、山楂以及香蕉等，这些水果对身体的恢复是有帮助的。人流后营养护理很重要，在吃水果时可以选择以下几种：

　　1、人流后可以吃香蕉。受术者们可以多吃香蕉，因为它含有大量的纤维素和铁质。食用之后具有通便、补血的作用，同时还可以有效的预防流产后出现便秘和贫血的情况。

　　2、人流后可以吃山楂。山楂当中含有大量的山楂酸、柠檬酸等成分，能够生津止渴、散淤活血。女性在吃了之后，可以增进食欲，减小子宫淤血，降低腹部疼痛的症状。

　　3、人流后可以吃橘子。不知道人流后吃什么水果的女性，还可以多吃一些橘子。橘子中含有丰富的维生素C和钙质，能帮助患者增强血管壁的弹性和韧性，预防子宫大出血。

　　无痛人流的进行，对受术者的身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上人流的时候心理上要承受很大的压力、肉体上痛苦也较大，以致于手术后患者的身体比较虚弱，有的人还有贫血倾向。所以，适当的补养是完全有必要的，而具体补养的程度和持续时间，应该视流产者的体质、失血多少，需 衡量而定。