当女性朋友做完人流手术后该要怎么样自我保健呢，人流后要怎样做才会好了的更快呢?想必这是许多女性朋友们都比较担心的问题吧。

　　保健一、注意休息，加强营养：做完人流手术之后女性一定要多注意休息，避免过度劳累，虽然人流可以将对女性的伤害降到较低，但是也不能忽视了护理工作。如果做完手术之后不能得到有效的护理，那么还是容易引发感染。另外还可以增强营养，多吃一些有益的食品加强体质。

　　保健二、保持外阴清洁，严禁性交：因为做完人流之后女性的子宫受到一定程度的损害，子宫内膜也需要一定的修复过程，而超导可视人流术后子宫口还没有完全闭合，所以在这个时间内要注意修复，避免人流。在这段时间内，要禁止性生活，多注意外阴的清洁卫生。

　　保健三、观察出血情况：当人流手术之后要特别注意观察出血症状，如果超导可视人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，这些症状都是很危急的现象，女性要及时注意避免，发现了状况就要先进时间到医院检查治疗。

　　保健四、坚持做好避孕：卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。再者，流产后子宫内膜需要4～5个月的时间才能完全恢复正常，在这期间，应严防再次怀孕，因为子宫内膜未恢复正常就怀孕对胎儿生长和以后生产都有不利影响。

　　温馨提示：女性朋友要看护自己的身体，人流过后更要好好爱护。在人流后，子宫会变的很脆弱，所以术后一定要好好调养，不让等到以后落下病根就后悔莫急了。