人流只能作为避孕失败后的一种补救措施,千万不要把人流当作避孕的措施。像我们医院建议术后常规口服短效避孕药一个月,以促进子宫内膜修复。术后半年内都要做好避孕措施,半年内再次怀孕都属于高危,所以要严格避孕。
1、 要注意充分休息,营养均衡。人流后要注意卧床休息,可适当活动,以利于积血排出,逐渐增加活动时间。但在术后半个月内不能进行较重的体力活,避免接触冷水。术后饮食不仅要注意营养均衡,而且要易消化吸收,应多补充鱼啊、红肉啊、鸡蛋以及豆类制品和富含维生素的新鲜蔬菜,加强铁质的摄入,不要吃生冷辛辣食物,加强机体抵抗力,促进子宫早日恢复。
2、 要注意清洁卫生,禁止同房。术后半个月宫颈口还没有完全闭合,子宫内膜也在慢慢修复,所以在这段时间,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半个月不要盆浴,以免不洁的水进去阴道,导致细菌侵袭,很容易上行性感染子宫内膜、输卵管,引起子宫内膜炎、附件炎、甚至盆腔炎。人流后一月内不能同房,男性包皮中潜藏的细菌以及女性外阴、阴道、宫颈中的细菌也会上行性感染。
3、 要注意出血情况,严防病重。人流后阴道流血超过半个月,同时伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治。术后常规口服抗生素预防感染,同时服用一些消炎止血药物促进子宫修复。
4、 要注意严格避孕,避免再孕。人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢正常排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。我们经常遇到刚做完人流手术半个月就同房便又怀孕了,这对身体危害很大,同时也增加了手术风险。
苏州东吴妇科专家提醒,总之,人流后做到这五点,身体应该就能尽快恢复。应选择可靠的避孕措施,上环、避孕套、避孕药等等,避免再次受孕。