做完人流手术，如果不好好的调养，很容易引起输卵管炎、宫颈和宫腔粘连、闭经等，因而造成不孕。所以，人流后应好好调养，应坚持做好避孕工作，补充营养!那么无痛人流后该如何调养呢?

　　人流术后调养注意点一：观察术后情况。术后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。

　　人流术后调养注意点二：人流术后要注意卫生。人工流产后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

　　人流术后调养注意点三：观察出血情况。人工流产时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，较多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

　　人流术后调养注意点四：术后注意休息。人工流产后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

　　人流术后调养注意点五：注意避孕。人流后恢复性生活，一点要采取避孕措施，避免再次怀孕。