无痛人流后怎样调理?严格来讲，人流比正常的分娩对身体伤害还大，人流后还容易出现精神焦虑，小腹疼痛，内分泌紊乱，月经不调等现象，所以无痛人流后的保养相当重要。

　　1、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮，一月内忌食辛辣食物。

　　2、无痛人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视，适当卧床休息，不做重体力劳动。

　　3、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

　　4、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

　　5、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，较多不超过10～15天，如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

　　6、无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右。所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤。人流后预防感染及避免过早性生活，均有利于减少再孕时的并发症。

　　7、1个月内禁止性生活，防生殖器官感染。