人流后怎样自我保健？无痛人流是指在静脉麻醉下进行的手术。在睡眠中接受手术，无任何痛苦。与以往传统人工流产比，无痛人流改变了流产的弊端，那么在人流后改怎样自我保健呢？

　　人流后怎样自我保健？

　　1.保持生活的规律性：即使流产手术做得很成功，但若手术后的生活没有规律，也会加重出血或留下后遗症。手术后可在医院休息**，或回家。随后的几天还要去医院接受观察和治疗，并 充分的休息。

　　2.服装应保持宽松，不要穿过于紧身的。

　　3.在此期间，不要喝酒，未经医生许可也不要洗澡，因为洗澡有时可引发感染。

　　4.术后10天到2周出血完全停止后，才可开始性生活。

　　5.如果使用药物流产，必须接受医生的观察，看药物是否起效，流产是否完全。

　　6.为了 母体的健康，不要在手术后马上妊娠，因为手术过程中子宫受到损伤，此时妊娠是很危险的，为此必须采取靠谱的避孕措施。

　　7.从手术的第二天开始，不要过度劳动和运动。